Спортивное увлечение Федора борьбой началось с занятий самбо и дзюдо в
секции, под руководством Василия Ивановича Гаврилова. Уже через год
Федор был принят в спортивный класс, комплектовавшийся Вороновым
Владимиром Михайловичем, тренером, который работает с ним и по сей день
на базе ДЮСШОР имени А. Невского. Школу Федор Емельяненко окончил в 1991
году и поступил в профессиональное училище, которое в 1994 году
закончил с отличием. С 1995 по 1997 года служил в рядах Российской армии
(первый год в пожарной части, затем в танковой дивизии), где
самостоятельно продолжал заниматься спортом.